खाली पेट corona की वैक्सीन सकते हैं या नहीं, इसको लेकर अभी तक सरकार की ओर से कोई दिशानिर्देश तो जारी नहीं किया गया है, लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि ऐसे कई मामले देखने को मिले हैं, जिसमें खाली पेट वैक्सीन लगवाने के बाद लोगों को कमजोरी, सिरदर्द और एसिडिटी की समस्या हुई है। इसलिए बेहतर है कि आप खाली पेट वैक्सीन न लगवाएं बल्कि कुछ न कुछ (स्वस्थ भोजन) खाकर ही टीकाकरण केंद्र पर जाएं।
टीका लेने के तुरंत बाद क्या करें....?
वैक्सीन लगवाने के बाद 30 मिनट तक टीकाकरण केंद्र पर ही रहने की सलाह दी जाती है, ताकि यह देखा जा सके कि कोई साइड-इफेक्ट तो नहीं हो रहा। अगर आपको कुछ भी अजीब महसूस हो, तो टीकाकरण केंद्र पर मौजूद स्वास्थ्यकर्मियों को उसकी सूचना दें। विशेषज्ञ कहते हैं कि टीका लेने के बाद बुखार, बदन दर्द, सिरदर्द जैसी समस्या हो सकती है, इससे घबराने की जरूरत नहीं है, ये समस्याएं एक-दो दिन में खत्म हो जाती हैं। अगर बुखार है तो डॉक्टर की सलाह पर आप दवाई ले सकते हैं।
विशेषज्ञ कहते हैं कि कोरोना वैक्सीन लेने के बाद आपको कुछ दिनों तक कुछ चीजों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए। जैसे- धूम्रपान न करें, शराब का सेवन न करें, कोल्ड ड्रिंक्स, तली-भुनी चीजें और अधिक मीठा भोजन करने से परहेज करें।
टीका लेने से पहले क्या खाएं.....?
टीका लेने के बाद क्या खाएं.....?
corona वैक्सीन लेने के बाद भी यह जरूरी है कि आप अपने खान-पान को सही रखें। स्वस्थ आहार लें, तली-भुनी चीजें न खाएं, पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। तरबूज, खीरा, ककड़ी जैसे पानी से भरपूर चीजों का सेवन करें
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